高度的互动性与社区职能

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健全饮食的进一步建议

平衡的饮食：确保?逐日摄入的营养素平衡，蕴含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质Ｄ芄煌ü鹑盏囊臣吐祭锤僮约旱囊城榭＝谠旆萘浚杭幢闶墙∪称，过量摄入也会带来不良影响。把稳节造每餐的份量，预防暴饮暴食。预防加工食品：加工食品通常含有高糖、高盐和高脂肪，应尽量削减摄入。

校对：黄耀明(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)